Receitas

Salada Verão

Ingredientes:

10 folhas de alface
01 lata de milho em conserva
05 palmitos
01 lata de atum ao natural
01 tomate
01 cenoura ralada
01 porção de croutons integrais

Mode de Preparo:

Coloque as folhas de alface em uma saladeira. Acrescente os demais ingredientes e deixe os croutons por último. Sirva a seguir.

Rendimento: 03 porções

Calorias por porção: 196,06 kcal