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Almôndegas
Ingredientes:
100g de carne moída magra
02 colheres de sopa de tomate picado
1/2 fatia de pão integral
02 colheres de sopa de cebola picada
01 colher de chá de óleo de canola
Salsinha picada
Sal à gosto
Modo de Preparo:
Umedecer o pão com uma colher de sopa de água. Misture a carne, a salsinha e o sal. Amasse bem. Fazer as almôndegas, colocar em uma assadeira e levar ao forno para assar. Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola e o tomate. Quando as almôndegas estiverem assadas, colocá-las na panela com o molho e deixar ferver um pouco. Sirva quente.
Rendimento: 01 porção
Calorias: 256,45 kcal
